ベルタ葉酸サプリ 副作用

ベルタ葉酸サプリは飲み過ぎNG!副作用の元です!

 

「ベルタ葉酸サプリを飲むときは、この1点だけ注意してください。」

 

「ずばり...飲み過ぎはダメ!1日の摂取量を厳守しましょうね!」

 

他のページでもお伝えしているとおり、ベルタ葉酸サプリで救われたママさんは一杯いらっしゃいます。

 

ベルタ葉酸サプリの口コミ!流産経験のある私が実践した結果...

 

ベルタ葉酸サプリは飲み過ぎNG!副作用の元です!

 

けれど・・・!

 

いくら効果があるとしても、「飲み過ぎ=過剰摂取」だけはダメですよ!

 

あとで詳しく触れていきますが...

 

ベルタ葉酸サプリに含まれる成分「モノグルタミン酸」は、摂りすぎるとデメリットがあります。

 

ですから繰り返しになっちゃいますが、1日の摂取量、つまり「1日4粒まで」を守ってください。

 

ベルタ葉酸サプリに含まれる成分「モノグルタミン酸」の副作用・デメリット

 

決して私だって、摂取量を増やしたから無事に子どもを授かれたわけではありませんので...

 

飲めば飲むほど、比例して効果がでるわけではありません。

 

ベルタ葉酸サプリに含まれる成分(原材料)一覧

 

まず、ベルタ葉酸サプリに含まれる成分(原材料)はこちらです。

 

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理 燕窩)、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、フィッシュコラーゲン(ゼラチン)、馬プラセンタエキス末、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん、貝殻未焼成カルシウム、セルロース、クエン酸鉄Na、ステアリン酸Ca、クエン酸、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、着色料(β-カロテン)、ビタミンC、ヒアルロン酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12

 

自然酵母なので、基本的にはママさんに優しいサプリメントになっているらしいです。

 

摂取量を上回らないように配慮

 

私も飲んで異常を感じることもなく、安心して2人目のときも飲み続けていましたよ。

 

もちろん子どもの予定がない今でも、病み期に陥ることを防ぐために飲み続けています(笑)

 

ベルタ葉酸サプリの経過事例!生理不順や重い生理痛がフッと軽く!?

 

だから正しい摂取量をキープすれば報われますので、そこはご安心くださいね!

 

ベルタ葉酸サプリは、摂取量を上回らないように配慮されています!

 

成分のなかには、摂りすぎると逆効果・デメリットになることもあります。

 

(副作用ってほどでもないですけどね)

 

けれどベルタ葉酸サプリは、普段の食事との栄養バランスも考慮されています。

 

だから他のサプリで補う必要もなく、ベルタ葉酸サプリ1コで事足りるんです。

 

たとえば...

 

ビタミンB6・基準値:下限0.30mg-上限10mg/割合:307%
ビオチン・基準値:下限0.014mg-上限0.5mg/割合:60%

 

このように、「普段から摂りにくい栄養素の割合は多め」・「普段から取りやすい栄養素の割合は低め」というようになっています。

 

ベルタ葉酸サプリで食事で足りない栄養補助

 

この1点だけ!成分「モノグルタミン酸」の副作用・デメリットに注意!

 

はい、ということで前フリが長くなってしまいました(笑)

 

妊活中のママさんへ・・・

 

この1点だけ気をつけましょうね!

 

それは、ベルタ葉酸サプリに含まれる成分「モノグルタミン酸」です。

 

1日4粒を守らずに、たとえば10粒とか飲み続けていると...

 

「モノグルタミン酸」の過剰摂取によって、子どもを授かったときに副作用がでる可能性があります。

 

もちろん必ずしも...じゃないですけどね。

 

具体的には、胎児が喘息にかかるリスクがあがるようです。

 

(私はいち愛用者なので、医学的に詳しいことは分かりかねますが...勉強ができるほうでもないし(汗))

 

ですから、イライラ焦って飲みすぎないようにしましょうね。

 

イライラ焦って飲みぎると副作用や悪影響

 

あなたが妊活をマジメに取り組んでいるのは、きっとまわりの方も理解しています。

 

そして私自身、流産経験があるくらいで...

 

その時期のイラだち、自分のメンタルが病んでいることへの情けなさ、不安な気持ちには、多少なり理解があるつもりです。

 

ついムシャクシャして、頭が働かずにガブ飲みしたくなるときもあるかもしれません。

 

けれど、それだと後々後悔するのは確実です。

 

ですから今日これを読んだことを忘れないようにお願いしますね。

 

1日4粒、なんなら飲み過ぎるより少ないほうがいいです!

 

ベルタ葉酸サプリを飲んで効果を期待

 

下手にリスクを背負いたくないですよね?

 

なん粒飲んだか忘れたときは、飲んだと思って明日また飲み直しましょう(笑)

 

そのくらいざっくばらんにベルタ葉酸サプリを楽しく続けてみてください。

 

素敵なママライフが待っていますように願っています。

 

以上、「ベルタ葉酸サプリの成分一覧、それから副作用・デメリット」についてでした!